長年顔の肌荒れに悩んでいる。 同じような体質で肌荒れを起こしている人と解決策を探り、共有できれば嬉しい。 ◾体質や体の特徴 ･緊張しがち ･運動をしても汗をかきにくい ･呼吸が浅い ･お風呂に入るとすぐのぼせる ･顔だけ赤いことが多い ･便秘気味 ･油物を…